Werkwijze
een praktische en resultaatgerichte methode.
Wat kun je verwachten?
De methode bestaat uit een serie fysieke oefeningen die het ontladingsmechanisme aanzet. Tijdens een sessie leer je, onder mijn persoonlijke begeleiding, hoe je dit op een veilige en effectieve manier zelf kunt activeren, het kunt toelaten en ook weer kunt stopzetten. Jij hebt altijd de volledige controle over het proces. Je leert hoe je kunt luisteren en weer kunt samenwerken met jouw autonome zenuwstelsel.
Wat bied ik jou?
Als gecertificeerd provider bied ik je een toegankelijke en bovenal veilige sessie waarin jij de kracht van TRE® kunt ervaren. Geen ‘zweverig’ gedoe maar een praktische aanpak met theorie in begrijpelijke taal. Ik bied je een hands-on methode waarmee jij na één of meer sessies gelijk zelf thuis aan de slag kunt.
Je gaat naar huis met een aantal praktische tips en tricks aangevuld met een informatieboekje en een hand-out, zodat je TRE® zelfstandig en op de juiste manier kunt gaan beoefenen, zelfs buiten de sessie(s) om.
Meenemen:
- Comfortabele kleding waarin je goed kunt bewegen;
- Flesje water.
Lesmogelijkheden
